La méthode Brighter Minds a pour but de prendre soin du cerveau des enfants, de le muscler. Le processus, qui tend à équilibrer et comprendre le cerveau de manière optimale, aide les enfants à découvrir tout leur potentiel. Il apprend notamment à utiliser au mieux la partie droite de celui-ci, celle qui est liée à l’intuition, à la créativité, et au cœur.
La science derrière Brighter Minds
Une méthode basée sur les neurosciences
Aussi appelée la méthode « Alpha », l’approche Brighter Minds s’adresse surtout aux enfants de 7 à 17 ans, mais aussi aux adultes. C’est un système finement réglé d’outils et de techniques développés grâce aux dernières avancées en neurosciences. Il permet aux enfants de développer leurs capacités cognitives dans un cadre de bienveillance et de soutien. La transformation intellectuelle, émotionnelle et sociale qu’elle catalyse chez chaque enfant peut sembler tout simplement magique, mais au cœur de ce programme et du processus se trouve une science fondée sur des preuves scientifiques.
Le cerveau des enfants
Le cerveau est très modelable, en particulier chez les enfants. À mesure qu’ils grandissent, les stimuli externes auxquels ils sont continuellement exposés façonnent leur fonctionnement cognitif. La recherche en neurosciences prouve que, tout comme nous faisons travailler différentes parties de notre corps, l’exercice de différentes parties du cerveau peut améliorer de multiples aspects de la fonction cognitive. L’apprentissage est le résultat de connexions et de reconnexions entre les 80 milliards de neurones qui composent chaque cerveau humain. Les neurones communiquent par ondes cérébrales. La fréquence des ondes cérébrales a tendance à s’adapter à la fréquence des stimuli externes.
Comment fonctionne la méthode Brighter Minds ?
Le concept
Des stimuli spécifiques grâce à la musique, la méditation et les exercices cérébraux sont associés à des modifications de la neuroplasticité dans des parties spécifiques du cerveau. Cela prouve que le câblage dans le cerveau est le résultat d’actions externes répétées et habituelles. Un ensemble de stimuli ou de pratiques peut induire de nouvelles connexions neuronales entre les parties du cerveau qui sont activées au cours du processus. Il est aussi à noter que l’exercice physique libère des endorphines, produit des antioxydants qui protègent les cellules cérébrales contre les dommages des radicaux libres. Il peut stimuler la neurogenèse, la capacité du cerveau à régénérer les neurones.
Chaque programme Brighter Minds est basé sur cette connexion entre la neuroplasticité et l’entraînement. Des outils et des interventions appropriés dans un environnement propice peuvent stimuler la neuroplasticité du cerveau pendant l’enfance et au-delà, améliorant ainsi la capacité d’apprentissage de chaque individu tout au long de sa vie.
Stimulation du cerveau
Différentes parties du cerveau contrôlent différentes fonctionnalités. Nous vivons dans un monde rempli de distractions et avec un système éducatif formel axé sur les évaluations. L’accent est mis de manière inégale sur le développement du côté logique et analytique du cerveau. Quand l’enfant grandit, les réseaux neuronaux de son cerveau sont flexibles et adaptables, ce qui rend le cerveau plus élastique. L’activation de tout le cerveau à ce stade le prépare à mieux apprendre. Les activités stimulantes et relaxantes ouvrent et catalysent les voies cachées du cerveau, les aidant à se développer dans différentes directions. Cela permet aux enfants de comprendre et, par conséquent, de faire face plus efficacement à leur environnement et à leurs situations.
Activités utilisées
Le programme propose un panel d’exercices qui activent et détendent différents lobes du cerveau, le tout dans un environnement d’apprentissage positif. Les activités tournent autour d’exercices cérébraux, visuels, cognitifs, respiratoires, de musique et de danse. Il y a également des séances de relaxation et de méditation. En renforçant la capacité de l’enfant à absorber, observer, se souvenir, imaginer, faire preuve d’empathie, ces exercices aident les enfants à élargir leurs horizons, tout en gagnant confiance en eux.
Engagées pour la méthode Brighter Minds
Brighter Minds est un programme unique de bien-être du cerveau. Il a été conçu et développé par une équipe de professionnels spécialisés dans divers domaines comme les neurosciences, la santé et le développement de l’enfant, la technologie, le marketing, les médias et les communications. Tous sont passionnés par l’apprentissage et la recherche d’un équilibre dans le développement du corps et de l’esprit. En France, Brigitte Vautrin et Alicia Fest Kindler sont deux femmes liées à la méthode Brighter Minds.
Alicia Fest Kindler
Formée à la danse, à la musique et au théâtre, Alicia Fest Kindler est aujourd’hui engagée dans la pédagogie et l’éducation. Elle est présidente de l’Institut Brighter Minds France/ Europe Ouest et responsable des formations Brighter Minds Europe Ouest. C’est lors d’un voyage en Inde qu’elle se découvre une passion pour les neurosciences. C’est là-bas aussi qu’elle a découvert la méthode Brighter Minds. Depuis 2016, avec une équipe passionnée composée de chercheurs, de spécialistes dans l’éducation et d’artistes, elle diffuse ce concept novateur en Europe.
Brigitte Vautrin
Brigitte Vautrin est une ancienne institutrice passionnée de la pédagogie et de la santé. Elle a été une des premières personnes à diffuser la méthode Brighter Minds en France. Elle déclare « Partis du constat que nous utilisons seulement 20 % des capacités de notre hémisphère droit, des chercheurs indiens se sont basés sur des résultats de neuroscience pour développer et mettre au point cette méthode ».
L’institut Brighter Minds France propose des méthodes éducatives pour développer l’excellence et la sagesse des enfants par un entraînement cognitif et sensoriel. Si vous souhaitez en savoir plus sur les techniques employées, rendez-vous samedi 18 février 2023 au Rocher de Palmer à Bordeaux !
