Et si l’éducation que nous inculquait avait le pouvoir de redonner confiance en soi ? Par les gestes, les mots…
En tant que parents, il est de notre devoir de combler ce manque de confiance que les enfants ont parfois. Nous avons un rôle essentiel à jouer pour offrir les meilleures conditions d’épanouissement à nos enfants.
En d’autres termes, leur démontrer à quel point ils sont géniaux ! Et cela passe notamment par une communication positive et bienveillante ; des mots-clés qui favorisent la confiance et le respect.
La parentalité bienveillante
La parentalité positive, aussi appelée éducation bienveillante, éducation respectueuse, discipline positive ou encore éducation non violente, est une approche alternative de l’éducation fondée sur le respect de l’enfant.
Des mots qui réconfortent
Un “je t’aime” vaut parfois plus qu’un câlin ou qu’une embrassade, les mots ont un impact considérable chez les enfants, à nous de savoir bien les employer !
N’hésitez pas à récompenser votre enfant pour ses efforts par des “Bravo”, “Bien joué”.
Ou, tout simplement, lui démontrer son importance en lui disant “Tu es important pour moi”.
L’affirmation de soi
S’affirmer est parfois compliqué pour un enfant, à vous de tout mettre en oeuvre pour que son être entier soit évalué à sa juste valeur par les autres, mais surtout par lui-même.
Cela passe par la gestion des émotions, l’acceptation de soi…
« Tu as le droit d’être différent. »
« Tu as le droit d’avoir un goût personnel. »
« Tu as le droit d’être en colère. »
« Tu as le droit d’avoir des désirs et des envies. »
« Tu as le droit d’avoir tes propres idées. »
« Tu as le droit de ne pas penser comme tout le monde. »
« Tu es toi et je suis moi. »
La confiance en ses compétences
L’échec n’est pas une fatalité. Pourtant, l’enfant perçoit la défaite comme une fin en soi. Il est donc nécessaire de lui faire prendre conscience de ses capacités, de ses compétences, et de le faire relativiser sur la notion d’échec.
Voici quelques exemples que vous pouvez lui dire :
« Tu es capable. »
« Tu peux le faire. »
« Tu as les ressources en toi pour réussir. »
« Tu as le droit d’échouer. »
« Il est important de se tromper pour apprendre. »
« Plus tu t’exerceras, plus tu seras compétent. »
« Tu as le droit de ne pas être parfait. »
« Tu as le droit de faire des erreurs. »
La confiance relationnelle
Pour que votre enfant aille vers les autres sans difficultés, il faut qu’il gagne en confiance relationnelle.
Il faut qu’il comprenne la dimension d’autrui et de soi-même.
« Tu peux aller vers les autres. »
« Tout le monde partage les mêmes émotions et les mêmes besoins. »
« Tu as droit à ta place. »
« Tu es utile par ta simple présence. »
« Tu as autant de valeur que les autres. Toute vie humaine a une valeur. »
« Tu participes à l’humanité. »
« Tu as le droit de demander, de donner, de recevoir, de refuser. »
Source: anti-deprime.com
